Как "продержаться" во время поста?

Нужно правильно подготовиться: исповедоваться, взять благословение на пост и тогда всё будет легко.

Сначала ты должен к этому подготовиться морально,осознать-что это тебе нужно,остальное детали.А вообще хорошее дело.Воспитывает душу на раз,рекомендую.

дети,беременные и немощные-не должны держать строгий пост!!!

можно перейти на менее строгий вид поста.
вообще, нужна сила воли, чтобы поститься и терпеть какие-то лишения.

А зачем решила поститься? Просто так? Не продержишься. Нужна мотивация.
Хотя сама никогда не постилась, считаю, что вера не в этом.

Это всмысле ограничения по продуктам? или до заката нельзя? Вообще горячее питьё мне помогает голод перебороть, в аптеке спросите травы перебивающие аппетит, только нехимию. А если плохое самочувствие лучше завязывайте с постом.

Вообще-то вера должна поддерживать во время поста. Но если ты не можешь, то ослабь немного - в следующий раз сможешь. А вообще правильно говорят: "Лучше в рот, чем изо рта!". Т.е. во время поста важнее сдерживать свои эмоции, меньше ссориться, грубить и т.д. и т.п.

Значит тебе это не надо! Если что-то хочешь сделать, то реши ЗАЧЕМ тебе это нужно! Если ты чётко знаешь, что хочешь поститься, то постись и тебе ничего не должно мешать! Да, могут появиться какие-то другие желания, скушать мяска например, а ты возьми грушу и просто насладись её вкусом! А организм согласиться, если его уговорить что ему не нужда никакая пища, кроме той, что ты даёшь!

Я к примеру 7 дней голодала, кушать хотелось только первые 2 дня, а потом организм согласился со мной и перестал просить!

Удачи!
Дерзай!

это только для очень здоровых людей

посто испытывает силу твоей воли. Если ты приняла решение поститься, то должна довести его до конца.
исключение составляет отказ от поста по медицинским соображениям.
но в любом случае будь аккуратнее.

Знаешь, что еще можно сделать? Надо выбрать что-то из еды, что тебе больше всего нравится. Ну, какое-нибудь баловство. Семечки, пирожные или что там еще. Но обязательно любимые. И отказать себе в этом. А в другом послабление сделать. Конечно, для этого лучше взять благословение.
Знаете, что сказал священник одной вредной тетке, которая пришла к нему просить разрешения на молочко и колбаску во время поста? "Ешь, - говорит - дорогая, что хочешь, вернее, что можешь, да вот только людей не ешь". Это я к тому, что пост - это не диета, а работа над собой. Вот и удачи Вам в этой труднейшей на свете работе.
С уважением.