Подскажите как убрать жир на ногах ВОЗЛЕ колен?
По дате
По рейтингу
жир убирается равномерно по всему телу, кардиотренировками и низкоуглеводной диетой!
Бег, приседания, велотренажер, беговая дорожка, плавание, здоровое питание.
Бег, велосипед, плавание. Можешь приседать. И меньше жрать конечно!!!
бег приседания махи только начни не ленись и сама удивишься как классно