Ребят тут такая фигня!

Question

Ходил 4 месяца в тренажерку, накачал так маленько мышцы бицуху и трицуху, грудак плечи и спину, ну так вот, бросил я качалку еще в январе, щас хожу на плавание, и у меня такое чуство будто у меня плечи увеличились с грудаком и с трицепсом + крылья больше стали, а бицепс какбудто маленький стал, после качалки сразу же весил 62 кг, щас такое чуство еще что я похудел както, но мой вес щас 65 кг, атрофируются ли мышцы если только плавать? ! или мышцы останутся?!
измерил бицепс после того как качалку бросил, бицепс был 31 см, с февраля хожу на плавание, и вот через 3 месяца плавания у меня бицепс 32.5 см, неужели от плавания увеличился? ? трицепс просто большой както стал, а бицепс каким был таким и остался

unnamed_455 · Accepted Answer

с чего бы им атрофироваться? ты же не сидячий образ жизни ведешь.

jason_mercier · Answer

Мышцы уйдут, если не работать на поддержание, также зависит от рациона, белка недостаточно и катаболизм мышечной ткани.

kiriusha_sergeev · Answer

Ты просто растешь

user_35539185 · Answer

Санчес, это сарказм. По все видимости, автор, ты молод и рост массы это нормальное явления, плавание действительно хорошо развивает грудные, плечи. Удачи

san4os_gyrandos · Answer

Юра это обхват)) ) вполне нормально, встречал и по 38

nike_1368 · Answer

Ну, вроде, не атрофируются. Но в будущем в качалку надо будет ходить.

iura_zolottse · Answer

32,5бицепс. Наверно на химии?))

voli_moli_1 · Answer

перед каждой тренировкой по плавания делай специальную разминку и ходи подтягивайся на турниках (можно еще и пресс качать, но у меня на трени мальчики пресс на разминке качали).