Можно ли принимать контрастный душ после тренировки в спорт зале, не пойдет тренировка на смарку после душа?
Дополнен
вроде это метаболизм снижает
По дате
По рейтингу
Лучше через1-2 часа, чтобы занятие было более эффективным. Душ расслабляет, что противоречит, тренировки суть, который состоит в том, чтобы тело находилось в определенной нагрузке))
Думаю, можно
Не думаю. Скорее даже на пользу пойтет. Во время тренировки кровь в легкие поступает, кожа обделена кислородом, может не очень хорошо выглядеть. Поэтому известные спортсмены не всегда выглядят на свой возраст. Контрастный душ как раз тонизирует кожу.
метаболизм - обмен веществ, душ на него никак не влияет: )
душ и тренировка вообще разные вещи, ответ тебе: нет, все будет окей)
