Бьютилэнд
+1Что делать если болит живот после поднятия тяжести?.
мне 14лет. критические дни были 2-3 недели назад ( закончились) помогите!! ! боюсь (((..
По дате
По рейтингу
Ни чего страшного. Скажи маме лучше, на случай если через несколько дней живот не перестанет болеть!!!! А вобще НИ КОГДА НЕ ПОДНИМАЙ ТЯЖЕСТЬ больше 3 кг, тебе ещё детишек рожать!
Подождите несколько дней. Ничего тяжелого, и даже среднего, на данный момент не поднимайте. Да и вообще, тяжелое никогда не поднимайте. Так можно и до операции дойти. Но у Вас, думаю просто мышцы. Не волнуйтесь и думайте о хорошем! :)
надо опустить тяжесть.