Мне 13 я вешу 35 кг. Рост 160. Это норм или нет?
Родители постоянно указывают на мой вес. Заставляют много есть. А я не могу.. .
ДополненВсем большое спасибо! Я пошла кушать! !
недобор. не есть надо, а спортом заниматься. мышцы наращивать. ешь и тренируйся. ешь и тренируйся. у меня так сестра (14 лет) в весе набирать начала. дак хоть на девушку стала похожа! а раньше даже портфель не могла носить и её реально ветром сдувало.
дистрофия тебя ветром не сдувает?
в общем меньше слушай "советчиков")))! В этом - залог твоего здоровья, в т. ч. и как будущей матери! Веса явно не хватает... надо 25-30кг добавить... но лучше добиваться этого постепенно, т. к. и пополнеть и похудеть быстро - самоубийство! Сначала надо заняться своими... нервами! Тогда меньше будет комплексов и разных заморочек! Т. е. ,в-первую очередь, надо восстановить свой ...позвоночник специальной гимнастикой! Потом только начинать занятия спортом или чем-то вроде танцев и прочего... И никаких диет!
мало весишь
Худюшечка
