

Как справиться со страхом сцены?
2 раза выходил выступать на сцену, но все равно боюсь.. через 2 дня буду играть на гитаре, боюсь провалиться из за страха. Что делать?
В зал не смотри!:)
ни в коем случае нельзя пить валерьянку.. весь сценический образ пропадёт. Значит так.. расскажу как я избавилась от страха сцены, во -первых это перед зеркалом тренировка эмоций. Например учите стихотворение и рассказываете его.. или текст какой-нибудь и главное всю мысль выразить. Так же обязательно избавится от психологических комплексов. Советую поспать неделю -2 полностью голым, это расслабляет и вы перестанете комплексовать выступать точно)
Надо практиковать. Проигрывать перед зеркалом. И главное знать что ты выступаешь дня себя
ну да валерьянки бухнуть можно, а так просто чаще выступать и со временем страх сам пропадёт
валерьянки выпей