Кто похудел от обруча? Какой эффект? По сколько крутили? Какой обруч? Кому помог обруч?
По дате
По рейтингу
Бесполезен, приводит немного мышцы торса в тонус, а так лучше ограничьтесь в потреблении быстрых углеводов (сладкое), займитесь кардио ( пробежка, велик и тд.)
для похудения обруч полезен, если не кушать много
от обруча не худеют сколько не крути. не жри чипсы и колу и не понадобится худеть
не кто, все похудели от того что стали меньше есть