Кто читал домашний тренинг - максимум свободы?
помогают упражнения сжигать жир и наращивать мышечную массу, или еще одна просто книга, как статьи в интернете, кто тренировался по этой книги, результат есть?
По дате
По Рейтингу
Да!
Он там рекламирует систему без штанги, гантелей и тренажёров. Так жир сжигать можно, а массу набирать - нет.