Как убрать или отключить эту фигню при заходе в мой мир

Если вы выберете там свои интересы и нажмёте на кнопку Далее - вас автоматически подпишут на группы по этим темам.

Избавиться от этого очень просто - щёлкните на тёмном фоне за пределами окна, и оно пропадёт.

Обратите внимание, что это окно снова появится после очистки cookies в браузере. Закрыть его можно будет так же, как и раньше.
Если не будете cookies очищать, то окно больше не появится.

Если установлен AdBlock в браузере, можете добавить в него следующий фильтр:

my.mail.ru##.ui-popup__sandbox

и этого окна больше никогда не будет, даже после очистки cookies.