Эффективно ли учить английский, если записывать свои действия в течении дня?

лучше не записывать, а комментировать (вслух или про себя) по-английски, иначе говорить не научитесь

Будешь потом как робот говорить, я это пошел туда взял то и пошел дальше и. т. п - словарный запас ограничевается тем чт о ты делаешь.
Лучше книги на английском читай худошку какую нить

Эффективно будет если решать какую-то практическую задачу, например переводить песенку или рассказ.

Учим анлийский язык здесь и не паримся! http://vk.cc/3VLEiT

лучше дневник веди