как быстро и легко похудеть?

Ничего не есть и целыми днями заниматься фитнесом и спортом!!!

Убей человек 60, тя посадят на хлеб и воду

Заклей рот пластырем.

Хочим и рыбку съесть и на... сесть.. . То есть чтобы и быстро, и без усилий.. . Разве так бывает?

Я похудела на 8 кг от стресса.. . ((( Не знаю, радоваться или нет.. . Просто от переживаний есть не хотелось. Да и сейчас не оч много ем.

Узнаешь рецепт - шепни мне!

ну во первых не каких голоданий, а то ешо созналку то и потеряешь... во вторых не ешь после 6,а в третьих поменьше сладкого и всё будет окей!!

Быстро и легко не получится.
Спорт, танцы, разгрузочные дни и правильное питание.

Рекомендую чай для очищения организма от шлаков. Главное устранить причину.

мне помогает жидкая диета, супчики кефирчик в течении недели, принимать каждые 2 часа но не более 70 -100 грамм. скидываю до 5 кг з неделю, ну а потом держать себя в руках и спорт. иначе попрет опять. Если сильный голод, добавляю порошок из очистительного набора Кола Вада, и еще пью белковый коктель. и все .

1. Назавтрак - чашечка кофе с плюшкой.
2. На обед - бутерброд и 50гр. красного вина.
3. На ужин - здоровый секс.
Если не будет помогать - первое и второе исключить.