Как удалить процесс из диспетчера задач, чтобы он никогда не запускался сам.

есть способ, но тогда, я думаю, не узнаешь когда тебе придёт обновление до 10. Это уведомление работает как служба и его нет в автозагрузке. НО! Можно переименовать папку (временно) с этим обновлением, пока снова не захочешь видеть это уведомление.
Она сидит по адресу C:\Windows\System32\ .Папка с именем GWX. Я переименовал так: GWX(переименовано), чтобы знать, что она переименована. При следующей загрузке системы значка в панеле задач не будет. И в процессах не будет. Проверено.