Полезен ли фруктовый салат? Состав: Яблоко, апельсин, банан и йогурт

Question

trucker_30 · Accepted Answer

всё полезно, что натуральное!

soroka_211 · Answer

И вкусно и полезно

user_195414997 · Answer

Полезен в плане витаминов.

che_guevara_126 · Answer

йогурт можно мороженкой заменить )

sani_raid · Answer

в меру да.

yanochka_350 · Answer

полезен конечно же, это же не гамбургер!

v_m_2293 · Answer

Полезен, если это диета.

nikneim_704 · Answer

для чего полезен? На мой взгляд, там много крахмала и сахара. А йогурт - он, конечно, может быть настоящим. Но в пищевой промышленности йогурт состоит в основном из загустителя (метилцеллюлозы, той самой, из которой делают обойный клей. Но вы не беспокойтесь, она организмом все равно не усваивается, просто звучит неприятно). Поэтому насчет полезности такого салата у меня есть сомнения.
А витамины есть везде, даже в мясе есть витамин С. Да, и зачем нужны витамины в больших дозах? Если у вас нет авитаминоза и проблем с пищеварением, обычная диета обычного человека содержит достаточно витаминов. И специальные "витаминные коктейли" - это просто красиво звучащее название, за которым ничего не стоит.

user_42443674 · Answer

лиза, брысь