Всё время ноют мазоли после турника!
Уже год занимаюсь workout и весь год болят мазоли. Такие ощущения как будто я давно не занимался спортом В общем мазоли сильно ноют и наних больно висеть. Перчатки есть, но не носить же их всё время? Ваши советы ?
Тебе надо хоть неделю потерпеть без турника (а лучше побольше), чтобы они зажили, наконец, и прошли немного. А то плохо это может кончиться. Заработаешь себе воспаление мягких тканей или что похуже. И да, перчатки здорово помогают.
Видимо там внутри скопилась жидкость, не вся вышла при первоначальных проблемах.
Если мозоли УЖЕ болят, то только перерыв в занятиях и питательные кремы.
Дермотолог точнее скажет.
Потом - занятия в перчатках, бинтах, пластыре.
А уж когда мозоли отвередеют (но на это пару месяцев уйдет) можно постепенно и голыми руками начинать.
Мозоль, это, по сути, та же травма, рана, хотя, казалось бы, и незначительная.
Пластырь налепи, перчатки обязательно конечно.