Сколько ккал сжигается на скакалке?

Question

Сколько ккал сжигается на скакалке?

Анастасия Горбунова Профи (653), на голосовании 8 лет назад

Не могу рассчитать сколько сжигаю на скакалке (
Прыгаю 100-200 раз в очень быстром темпе, потом восстанавливаю дыхание и снова начинаю быстро прыгать. Как в таком случае рассчитывать ккал? Сколько сжигается за 100 "быстрых" прыжков при весе 50 кг и росте 170?

Answer 1

Законопослушный гражданин Мыслитель (9371) 8 лет назад

за 100-200 раз процесс только-только начинает запускаться

Анастасия ГорбуноваПрофи (653) 8 лет назад

ну это понятно, но после восстановления дыхания я ведь продолжаю. в среднем делаю по 1000-1500 прыжков

Answer 2

Fear Искусственный Интеллект (183898) 8 лет назад

куда тебе сжигать и так тощая

Анастасия ГорбуноваПрофи (653) 8 лет назад

просто у меня жир вместо мышц :D

Fear Искусственный Интеллект (183898) ну так твой пол тестостероном обделен. так и должно быть.

Answer 3

50 кг???! Ты чего блин? Отлично для твоего роста! Но если тебе надо, то скажу по секрету!)) 100 200 раз мало чтобы сжечь хотябы 1кг!!!)) Не прыгай более ста!) Скакалка выравнивает фигуру и позвоночник! Так что лучше займись бегом!!! Тогда цж точно збросишь пару кило!)