Велотренажер может заменить беговую дорожку?

Да. Хотя осанка у вас от велотренажера ухудшиться... Наверно...

В целом почти одно и тоже, только на одном сидишь, а на другом бежишь. Хотя при беге используются также и мышцы рук, в отличие от велотренажёра.

да

Лучше всего велосипед! Он намного эффективнее бега!!!

не может, на дорожке руками можно делать что угодно, а на велике держать руль!!!!