Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Спазм в мышцах, как снять ?
Kallinvr
(2368),
на голосовании
8 лет назад
После долгой велосипедной прогулки у меня заболела спина. Больно делать некоторые движения руками и ногами. Что делать?
Голосование за лучший ответ
Хорошая Девочка
(894)
8 лет назад
Мне помогает баня. Если нет возможности у вас примите горячий душ не менее полу часа или ванну
Сергей Егоров
(3437)
8 лет назад
движения были не правильными, с не правильной осанкой, может плоскостопие имеет место, когда болит спина по любому виноваты ноги
KallinvrМастер (2368)
8 лет назад
Ну да, это понятно :) А как убрать то ?
Сергей Егоров
Гуру
(3437)
это очень сложно убрать, нужно обратиться к врачам, но и они толком не помогут. Это очень сложная проблема, нужно самосовершенствоваться, держать осанку, ровнять спину всегда, и нужно качать ноги и спину
Татьяна Рулева
(23648)
8 лет назад
Ничего делать не надо, это обычная реакция не тренированного тела на физические нагрузки. Будешь чаще ездить, боли не будет. Если боль сильно мешает, то можно выпить таблетку НАЙЗ.
Мама Ой
(47131)
8 лет назад
Дать себе отдых пару дней.
Попариться, массаж и мазь, типа вольтарена или апизартрона.
Попариться, массаж и мазь, типа вольтарена или апизартрона.
Похожие вопросы