Можно ли делать массаж? При боли в пояснице? И когда тебе 14 лет

НЕТ. Надо определить причину! К врачу!

Конечно, нет надо в первую очередь к врачу сходить если таких симптомов нету, то врач просто мазь прописывает, а массаж только при каком-то симптоме. Да же в санаториях прежде чем ходить на процедуры надо к врачу сходить тогда он посмотрит тебя и скажет какие проблемы что лечить и назначает ту или иную процедуру .

Массаж можно и нужно делать в любом возрасте. Чтобы результат был лучше, делать его должен специалист, чтобы понять причину боли. К врачу можно и не обращаться, а вот снимок позвоночника сделать не помешает.

Если боли острые (ОЧЕНЬ сильные) то НЕТ! Если боли появляются эпизодически, не сильные, ноющий характер носят - то можно, при соблюдении противопоказаний

Любой массаж это пустая трата времени и денег Доказано.