Фейк Фейкович
Профи
(599),
на голосовании
8 лет назад
ребят, у меня тонкие ноги и выглядит это убого, как сделать чтоб икры были больше? ну или накачать там, можно это? м. 15 лет помогите отнеситесь серьезно (
Можно и нужно качать. Причем работать надо будет с большим весом, одних приседаний будет мало. Иди в тренажерку и найди хорошего тренера или друга - качка)
м. 15 лет помогите отнеситесь серьезно (