Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Помогите составит рацион питания

ON LINE Ученик (187), на голосовании 8 лет назад
Хочу подкачаться. Знаю, что мне нужно 122гр белка в день. Как мне разбить это на день и чем мне питаться
Голосование за лучший ответ
нестор Мудрец (13179) 8 лет назад
утром - бомж пакет.
Обед - 100 грам селедки+ 1 стакан кефира
Ужин - 120 грамм сахарного тросика
Ночью 1 чабурек
Похожие вопросы