мышечные боли gjckt yfuhepjr

Question

Максим Лаврентьев Мудрец (12846), на голосовании 8 лет назад

в последнее время начал замечать после не очень сильных нагрузок мышцы начинают болеть как после спортзала, о чем это может говорить ?

Answer 1

Значит перегружаешь . Снизь интенсивность нагрузки. Погрейся в сауне или в бане с веником, массажем тело побалуй. Должно ощущение пройти это