а вот какой гарнир всё ж самый полезный - рис, гречка, перловка, что ещё там есть?

Question

и с какого меньше всего поправляются?
к мясным и рыбным блюдам
Овощи да вкуснее всего, но только не картошка =)

anna_ratnikova_100 · Accepted Answer

Чука

vasilii_3608 · Answer

Гарнир нужно чередовать

mina_121 · Answer

К мясным и рыбным блюдам подают ОВОЩИ. А каши едят отдельно-самая полезная гречневая.

tamara_sokolnik · Answer

В природе все по-своему полезно, и нужно чередовать.

svetlana_korbunova · Answer

ВСЕ полезные, просто чередуйте

bek_48 · Answer

салат из свежих овошей-вот идеальный гарнир

elena_zhutova_17 · Answer

Горох

irisha_pokro · Answer

летом - конечно же овощи, каш успеете наесться зимой

wasabi_4 · Answer

Тушеные овощи (кабачки, капуста (белокочанная, цветная, брокколи и т. д), морковь, лук, стручковая фасоль, болгарский перец, баклажаны...), салаты из свежих овощей (огурцы-помидоры-редиска, огурцы-капуста, просто салат из свежей моркови с растительным маслом и чесноком, такой же-из вареной свеклы).

user_216277460 · Answer

Истина о питание
Которая тщательно скрывается
https://my.mail.ru/mail/brafmatura/multipost/C615000097BB9809.html

ianna_k · Answer

Из круп все полезно, просто у каждой крупы свои плюсы. Не акцетируйтесь на одной, чередуйте.

tatiana_leto_1 · Answer

Чечевица

user_7409758 · Answer

Овощной сложный салат, заправка - масло растительное с лимонным соком. Салат "Метла" или "Щетка".

svetlanka_4351 · Answer

Овощные!

user_76789288 · Answer

Овсянка сэр

galina_sheidova · Answer

Гречка
В ней много витаминов!

karb_ofoss_c · Answer

Перловка.

А вот какой гарнир всё ж самый полезный - рис, гречка, перловка, что ещё там есть?