Lera Tretyak
Ученик
(104),
на голосовании
8 лет назад
Мне 12 лет, я вешу 49 кг, я чуствую что мне надо худеть, я активно занимаюсь спортом и у меня накачаные руки и немного живот, я не ем после 19:00. А вредную еду пытаю как можно сильнее избегать. Порекомендуйте пожалуйста диету, напишите то, что поможет мне похудеть!