Стоит ли пытаться думать о чем-то во время занятий ( воркаут ), отвлекаясь от боли.

Каждый день занимаюсь по 30м воркаут ( с редкими перерывами 15 сек, а то и без ) и часто замечаю, что можно задуматься о чем-то и отстраниться от боли, а можно наоборот думать только про упражнение и мышцы.
Подскажите, как работаете вы.