Какие упражнения нужно выполнять ежедневно, чтобы фигура была точёной?

Что-нибудь точить. Желательно торты по ночам.

Неясный вопрос, неясный ответ... заточку возьми...

Фото покажи, какая сейчас.

Главное режим питания. Обязательно двигаться после приема пищи, никаких посидеть или полежать...

Тонкая талия - это комплекция. А родителей не выбирают.
Как говорит одна моя знакомая: "Не в той мы очереди стояли, когда талии раздавали".
Всё остальное - физкультура, ЗОЖ и т. д.

по 2 часа вкалывать в спортзале

отжимания от пола