Здравствуйте! Как набрать рост?

MCDonalds в помощь!

Сколько лет? А чем тебя турник не устраивает? Тогда гормон роста в помощь.

Турник, турник, ещё раз турник.

от комплексов избавляйся. пригодится в жизни

Глупый вопрос) я сама 170 и мне нормально. Но если ты хочешь стать выше то, я думаю, что ты прежде всего должен соблюдать здоровый образ жизни (правильно питаться, заниматься спортом, и режим дня) и ищи девушку пониже))

Мне 18, рост 180, считаю нормальным т. к родители - папа 170, мама ок. 164. Брат чуть выше меня. Знаю что брат любил поспать подольше, я тоже в школьные года любил поспать - 12-14 часов. Наверно с временем сна и зависит сильно рост. И спортом не занимался, друзья которые качались или чем то занимались не сильно выросли. А вообще 170 нормальный рост, и на отношения с девушками не влияет (я до сих пор девственник), а у друга ростом 168 всегда девушки были, наверно изза того что в комп много играю. Кароче удачи

Да турники не факт, Зависит от того, какого роста родители

В случае с упражнениями это не возможно. В теле нет ни одной мышцы, которая будет растягивать позвоночник или конечности

На перекладине висеть с утяжелителем.

Да нет такого. С этими данными надо смириться.

Турник нужен