Немеет нога из-за тренировки

Всем привет, я девушка, мне 14 лет. У меня такая проблема: когда делаю жим ногами, то там что-то как рвется, подобно резиночке, рвется и Расползается в стороны. А рвется именно на правой ноге, чуть выше колена. Немного немеет это место, падает чувствительность. И когда продолжаю тренироваться это место начинает покалывать, и отдает в середину ляжек. Помогите пожалуйста разобраться что это, может это связки? Веса вроде нормальные, 80-90 кг беру на жиме, может дать отдохнуть ногам? дать время восстановиться, и пока потренироваться что-то еще? помогите пожалуйста.