что нужно брать на массаж? Записался на массаж против сколиоза. и забыл спросить что нужно взять?

Большое полотенце - лежать на нем будете и по идее больше ничего. Да и полотенце это так... у толковых массажных салонов свои есть.

Если в салон идете, у массажиста все есть, разве только полотенце- тело обтереть от масла. А так по разному. Я, как массажист, прошу принести простынь, полотенце и носочки, желательно хлопок.

Полотенце, крем детский или массажный

Бери простынь или полотенце широкое и длинное (ширина и длина, должны быть близки к размерам поверхности кушетки) ,если массировать воротниковую зону то пелёнки. Допускаются одноразовые пелёнки и простыни (от зоны массажа и площадь подстилки ). Крем детский или массажный-жиный (жирный) или масло взять, для массажа (у массажиста заранее спросить. Кто с чем работает, а кто то вообще не использует смазку в массаже). Сменную обувь иметь или обязательно одеть бахилы, не зависимо оттого, сухо или слякотно на улице . (Это медицинский кабинет). Перед массажем можно покушать за 1,5 часа до процедуры. Одежда, нижнее белье и обувь с носками чистые и источают аромат чистоты, а не потных вонючих пяток. Перед выходом примите душ, потрите мочалкой спину и ноги

полотенце

можете попробовать воспользоваться массажным матрасом http://lux-massager.ru/massazhnye-matrasy, мне например помогло от болей в поясничном отделе, но лучшее всего с начало консультироваться с врачом.