Аминокислоты, протеин Аминокислоты с протеином, хорошо / плохо ??

Ничего плохого в них нет. Если конечно не подделка.

Это всё равно что кусок масла намазать маслом. Протеин состоит из аминокислот и больше не из чего.

просто протеин- достаточно. хорошо, если есть нужда в доп питаниии

Я покупал себе вот такие аминокислоты http://www.4my.ru/c9340pid5639.html . Если за день мало потребляете белка, то аминокислоты как раз подойдут вам. С протеином можно тоже употреблять лишним не будет точно.