Как избавиться от негатива
Постоянно приходится искать причину, для хорошего настроения. Не умею радоваться жизни, хотя говорят, что негатив испытывать сложнее эмоционально, чем положительные эмоции
Как научиться видеть во всем хорошее.
Постоянно ругаемся с парнем из-за этого
Потому, что я постоянно излучаю негатив и у меня всегда есть причина и оправдание, из-за чего на этот раз все плохо
Подумываю к психотерапевту сходить
А что вам помогает? Может поделитесь советом
Самый простой способ уйти от негатива - это подумать о тех, кому хуже Вас. Попытайтесь быть равнодушной к тому, что у Вас может вызвать злость или гнев. Не зацикливайтесь на том, что Вам неприятно, старайтесь мягко уходить от конфликта.
простой совет, который легко понять, но очень трудно следовать.
Негативное критичное сознание всегда критикует и ругает окружающих, выискивая те или иные недостатки.
Вам нужно совершать прямо противоположные вещи.
Вам необходимо изменить себя, создать позитивное альтруистичное сознание.
Для этого прекратите ругать и критиковать, найдите в окружающих людях что-то хорошее и воздайте им от всего сердца слова похвалы и благодарности.
Именно так поступая каждый день Вы научитесь радоваться жизни и Ваша жизнь станет яркой и наполненной.
Старайтесь!
Природа! костер, лес, друзья! одному помог!
А откуда взялся негатив?
глянуть на позитив)
