Сутулость жуткая, как исправить кифосколеоз?

Спи на твёрдом, попробуй жим штанги лёжа на наклонной доске.

Массаж, магнит, пояс для осанки. Обратись к терапевту, он тебя направит в профдиспансер.

Это вопрос скорее к ортопеду. Вы перед тем как начать качаться, у него проконсультировались? Можно ли вообще

Спроси у специалиста, шарлотан Васька вряд ли что в этом понимает.

Врождённый кифосколиоз является следствием нарушений внутриутробного развития отдельных позвонков или ребер. Наследственный кифосколиоз проявляется в аналогичной форме у нескольких поколений и передается по доминантному типу. Связан с такими генетическими заболеваниями, как болезнь Шейермана-Мау. Причинами развития приобретенного кифосколиоза могут стать неправильная осанка, неравномерные физические нагрузки на разные части тела, психологический стресс, последствия травм и операций на позвоночнике, некоторые заболевания мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроз, опухолевые образования, рахит, полиомиелит, клещевой энцефалит, ДЦП.

Кинезитерапия.

к врачу однозначно

Массаж, лфк, плавание и мануальный терапевт

Вам надо съездить в хороший санаторий. Чтобы Вас обследовали в комплексе и назначили нужных процедур.
Мне это помогло.

Лечебная гимнастика

Лучше всего - ПЛАВАНИЕ! Плюс простой вис на турнике и йога. По возможности - массаж и мануальная терапия...