Больно поворачивать шею.
Болит шея при повороте на право, что делать? началось всё резко, когда я проснулся всё было нормально, но когда я начал собираться на работу и наклонился одеть обувь у меня начала болеть шея. Такое чувство, что болят мышцы рядом с позвоночником. Может кто знает как быстро избавится от боли? Завтра важный день, а перекошенным идти не хочется.
Продуло. 2-3 дня и пройдет.
Можно намазать чем то типа "Быструм-геля", "Вольтарена" и прочими от мышечных болей
Сейчас у меня тоже самое. Лучший способ это приложить лед к месту боли. Лёд должен быть не голый а завернут в что-то. Так же помажтесь мазью от боли. У вас растяжение связок шеи. Так быстро вам не отделаться. Главное не делать резких движений. Возможна эта травма это при активности, или же при ношении тяжестей вроде сумок и так далее. Однако вы могли и простудить шею.
Есть мануальщик-обратись. Он тебе за раз вправит.