Здравствуйте, уважаемые люди! Подскажите пожалуйста, возможно ли убрать жир с живота за 2 месяца? Упражнения делаю, эффекта пока 0... Сладкоежка дикая)) Ем обычную еду, прихожу с учёбы, ем макароны, картошку, и. т. д
И ВОТ ЧТО Я ПОДУМАЛА! Если я буду питаться на пару (мясо, овощи), + упражнения планка и всякие другие, смогу ли я убрать живот за 2 месяца?)
Зачем спрашиваете, очевидно же) Нужно менять образ жизни. И упражнения - кардио, а не силовые. Если хотите спрямить путь, то выбирайте спортпит http://lactomin.ru/
Подскажите пожалуйста, возможно ли убрать жир с живота за 2 месяца?
Упражнения делаю, эффекта пока 0...
Сладкоежка дикая)) Ем обычную еду, прихожу с учёбы, ем макароны, картошку, и. т. д
И ВОТ ЧТО Я ПОДУМАЛА! Если я буду питаться на пару (мясо, овощи), + упражнения планка и всякие другие, смогу ли я убрать живот за 2 месяца?)
Мне 16 лет (если это важно)