Можно ли селедку на правильном питании? Можно ли кусочек селедки на пару на обед? На поддержке веса

Question

ilia_prokopets · Accepted Answer

Конечно можно, даже нужно! Селедка на 1-м месте по содержанию омега-3. Пару кусочков, а тем более на пару, только в плюс.

viktor_allen · Answer

Если вместо мяса и яиц то можно

awdawd_awdawd_362 · Answer

селедка на пару? эт как?

user_231804639 · Answer

а в чём неправильность селёдки. если только она солёная, то много нельзя или противопоказания по болезни есть.