Адрес почты обычно отражается в правом верхнем углу
страницы, возле слова ВЫХОД.
Можно у входа в почту
в выпадающем окне посмотреть, если сохраняли.
Возможно у Вас в браузере сохранился логин ?
Если Вы забыли адрес почты, можно проверить
SMS на телефоне (если телефон был привязан к почте).
Возможно там найдёте адрес забытой почты.
Либо попробуйте воспользоваться советами в моих ответах:
https://otvet.mail.ru/answer/1824770588https://otvet.mail.ru/answer/1847819223https://otvet.mail.ru/answer/1856585644Данные нужно записывать.