Как завести друзей?

Здравствуйте, мне 14 лет, и у меня есть неоспоримое желание найти себе настоящих друзей. Дело в том, что я не умею знакомиться с людьми, а если и ко мне кто-то потянется - я побоюсь вести диалог с этим человеком. В школе друзей у меня нет, разве что двое человек, с которыми я общаюсь только в школе, да и то совсем мало. К тому же, меня частенько унижать различными способами и с этого мне бывает обидно. Хочу попросить пару советов для того, как найти для себя друга/друзей и чтобы мне было с ним комфортно, то есть, чтобы я не стеснялся или боялся с ним общаться. Спасибо заранее.