Стал ужасно тормозить компьютер после дефрагментации жесткого диска.

а какой именно диск дефрагментировал, не написал) ну, будем считать, что hdd. Перед такой операцией нужно сначала проверять диск на битые сектора. Если там есть такие, то неудивительно, что такая беда получилась. Но возможно, и в другом дело. Если дело именно в битых секторах, то переустанавливать нужно будет только то, что на нём стоит (программы, игры). Перед этим викторией сканировать, выяснять, где именно эти сектора находятся, и просто их обрезать, чтобы будущий логический диск не попадал на эту область. После чего всё обратно на него залить и всё туда заново установить. Желательно такое форматирование делать с пустым диском, иначе операция будет долгой, и опять же, ошибки могут быть.