Целлюлит на худых ногах.
Года полтора назад с 75 похудела до 45, худела правильно, долго, в общем то результатом довольна, думала молодая и так все подтянется, спортом особо не занималась, только при приступах желания начать здоровый образ жизни, так и вот, на ягодицах особенно с левой стороны есть целлюлит, не смертельно конечно, но скоро лето, и в короткие шорты, хоть и стройная, влезать будет наглостью. У кого были проблемы с "апельсиновой коркой" посоветуйте, может обертывания, крема или упражнения. Заранее благодарна. В инете шерстить информацию уже надоело, все одно и тоже. И ещё, кто ходил на антицеллюлитный массаж, это действенно?
Заниматься нужно. Уточняй у тренеров, какие нужны правильные тренировки и какое нужно питание
Да, антицеллюлитный массаж действенен, но есть еще вопрос с правильным питанием.
Не уйдет совсем. Это генетические нарушения
Целлюлит- это старые застои.
Убрать целлюлит и апельсиновую корку можно скребковым массажем Гуа Ша. Кремами- однозначно не уберете. Можно и другими массажами, но это будет длительный процесс.
Даю совет, как массажист с 27 летним стажем!!
массаж по 5 минут молотый кофе+сметанаю
кофе не после заварки, а просто кофе молотый любой