После пробежки моя кожа побледнела, а в остальном состояние было нормальное. В чем может быть причина побледнение кожи?

В чём угодно, в том числе в сердечной недостаточности...

неправильной нагрузке в утренние часы, нетренированность, многие болезни...

Человек может выглядеть бледным после продолжительного нахождения на холоде. В этом случае кровь перенаправляется к внутренним органам, а кожа бледнеет. Бледными выглядят люди, которые не хватает физической активности. Их сердце работает с меньшей интенсивностью, чем у тех, кто много двигается. К тому же у физически активных людей в крови содержится больше красных кровяных телец, которые отвечают за перенос кислорода к тканям и органам. Таким образом, у людей, пренебрегающих физкультурой, организм страдает от недостатка кислорода.