Хочу сухое тело и рельефные мышцы

Собственно рост 183,вес 84,мышцы есть но нет четкого рельефа и возможно чутка лишний вес имеется, хотел бы сжечь максимально жир и набрать максимум мышц, я не особо шарю в диетах и качалке, но что лучше сделать первым? =похудеть, т. е минимум калорий, кардио, л карнитин во время тренировок, а уже когда скину достаточно жира-качаться и наращивать мышцы? =или можно найти компромис и сделать все это одновременно? \=или быть лучше сначала накачать мышцы=а потом сушиться? В общем запутался (Помогите, надо в короткий срок