На чем лучше делать подтягивания на турнике или кольцах
По дате
По рейтингу
Турник жесткий, кольца сопротивляются, соответственно на турнике легче подтягиваться чем на кольцах. Но на кольцах мышцы будут сильнее так как там идет вибрация, сопротивление, а это нужно тоже контролировать, чего нету на турнике.
я точно знаю и был свидетелем того что на турнике можно сделать хорошее телосложение :) гдавное не ленитесь тренероватся :) удачи друг