Как научится пробегать 2 км за 11 минут
Через НЕДЕЛЮ поеду сдавать ГТО, бег это совершенно не мое, вот хочу задать такой вопрос Как научится пробегать 2 км за 11 минут???? Возможно это за неделю, а еще нужно прыгать 175 а я прыгаю 165 как научиться прыгать дальше???
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Забей на это ГТО, бред необязательный, и плюшек он не дает
Научиться - с помощью долгих и упорных тренировок.
Но за неделю это нереально.
За 11 минут в идеале 3 километра нужно бегать