Как отучится грызть ногти ?

помажьте соком алоэ или горчичкой и не смывайте, если забудете и погрызете - ощущения будут неописуемые:)

Очень коротко стричь и обтачивать.
Носить четки ( из храма )
Мазать пальцы левомицетиновым спиртом

Обычно люди, которые грызут ногти кишат глистами....

Из детского возраста вышли, значит можно применять радикальные методы. Нарастите себе короткие ногти, лучше акрилом. Их грызть вы во первых просто не сможете, а во вторых жалко портить будет. Критически важно при этом наличие грамотного мастера с прямыми руками. Ну и да... привет глистам, судя по стажу грызуна они у вас просто роскошные.

Обратись к психиатру он назначит препараты, забей на ярлыки типо : психиатрия для ебнутых и тд )

Сделать красивый маникюр, который будет жалко грызть, купить специальные средства от данной привычки (есть у china glaze), это покрытия с горьковатым привкусом.