Как отрастить ногти

Хочешь быть как те куклы намулеванные?

одумайся! авантюра чревата многими страшными последствиями! покопайся в инете и убедись!

витамины феррум лек

не стриги пару недель, сами отрастут. и погугли ванночки для укрепления ногтей

Распаривай через каждые 1-3 дня в ванночке с солью и йодом. На 500 мл горячей воды 3 ст. л. соли и 1 ч. л. йода. держать 10-15 минут. Еще можно нанести крем для рук и массажировать кончики пальцев, усливает приток крови и ногти растут быстрее.

-Чтобы ногти выросли, их не нужно подстригать или подтачивать;
-Если моешь посуду с моющим средством, нужно обязательно использовать перчатки, или мыть посуду без моющих средств. Любой контакт ногтя с чистящей химией приводит к истончению и поломке;
-Нельзя красить ногти лаками и гель-лаками пока ты не отрастишь ногти нужной тебе длины;
-нужно получать достаточное количество кальция (который содержится в молочных продуктах), цинка и витамина С;
В случае, если один из ногтей всё таки сломался, не стоит обрезать все остальные, его нужно просто подточить
Ну, как бы все. В остальном тебе поможет время, соблюдай правила и будут красивые длинные ногти.

до нового года не получится. Ногти растут на 1мм за месяц примерно

Можно пропить Кальций Д3 Никомед, он как раз для ногтей, волос. Его можно с 3 лет, так что вам в самый раз)

Здоровая и полезная пища+витамины-А, В, С, Е. Минералы, необходимые для полноценного роста ногтей: железо, кальций, цинк. Витамин А ускоряет рост, он содержится в следующих продуктах: сливочное масло, морковь, печень говяжья. Витамин В способствует быстрому росту и утолщает ногтевую пластину. Железо содержится в яблоках, гречке, чечевице, горохе, капусте, грибах и черносливе. Оно способствует ускоренному кровотоку и заставляет ноготь быстрее расти. Употребляйте творог, сыры, всевозможные натуральные йогурты. Не забывайте про яйца, миндаль, апельсины, капусту, сардину, изюм и финики. Можете ещё больше узнать https://nmedik.org/bystro-otrastit-nogti.html