Вредна ли прошивка биоса видеокарты? В чем проявляется некорректная прошивка?

Как часто можно прошивать, есть ли определенный ресурс по количеству прошивок, как влияет на долговечность ВК в целом и контролера, в котором установлен видеобиос, при частых прошиваниях? Как убедиться, что прошивка выполнена полностью правильно и стабильна???