Что положительного дает человеку стресс?

это защитная реакция, которая внекотором роде предотвращает опасности

Умение противостоять стрессу конечно же дает сам стресс=)

Во первых порцию адреналина, а во вторых последующее осознание и коррекцию произошедшего.

Учитывая эти факты, можно говорить о наиболее успешных, уже апробированных жизнью, техниках адаптации к критическим ситуациям. Некоторые авторы в основу своих систем адаптации кладут сочетание аутогенной тренировки и контроля поведения. Так, например, Ю. Б. Темплер [13] разработал аутотренинг, состоящий из упражнений по формированию определенного ритма жизни (ритма движений, чтения, разговора, мышления) ; активное использование природы и искусства; мобилизации веры, воли и воображения, а также овладение приемами психологической защиты.

Надо отметить, что приемы психологической защиты играют особую роль в профилактике и преодолении дезорганизации и дезадаптации психики, повышают ее устойчивость к критическим ситуациям, служат важным техническим способом выхода из них.
Психологическая защита может быть более или менее осознанной и выражаться в различных формах. Именно она лежит в основе многих рекомендаций, направленных на улучшение общения с людьми и предотвращения эмоционального стресса. В этом плане несомненный интерес представляют рекомендации Дейла Карнеги [5].

Конкретными приемами психологической защиты являются: перенос, переключение, сравнение, изменение масштабов событий, накопление радости, мобилизация юмора, отчуждение, интеллектуальная переработка, «клин клином» , разумный эгоизм, разрядка, использование интуиции, создание мысленного барьера, разного рода релаксации, самовнушение.
Среди техник самовнушения можно отметить метод СОЭВУС, разработанный академиком Г. Н. Сытиным и получившим достаточно широкое распространение в России [12]. СОЭВУС - это метод словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека. В его состав входят: исцеляющие настрои (тексты) , принципы построения настроев, методика их усвоения и приемы самовнушения, а также пути использования данного метода в разных условиях и с разными целями.

К числу психологических защит относятся и дианетика Хаббарда или современная наука душевного здоровья [15], и техника самосовершенствования с элементами глубокой релаксации, перефокусировки и обновления человеческого духа, разума и тела, основанная на технике дыхания (техника ребефинга) [6], и даже, казалось бы такие известные методы и способы избегания дистрессов, как поддержание определенного образа жизни, индивидуального для каждого человека; полноценный сон, сбалансированное питание, баня, спортивные занятия, хоровое пение и т. д. Часто в основе техник адаптации к критическим ситуациям лежит практический опыт их преодоления. Например, Анатолий Гостюшин описал такой опыт в Энциклопедии экстремальных ситуаций [2]. В настоящее время имеет место достаточно много практических рекомендаций по выходу из различного рода конкретных критических ситуаций. Среди них и потеря работы, и профилактика собственной безопасности, и быстрое снятие стресса. [8-11; 14; 16]

Учитывая, что в современной России число критических ситуаций достаточно велико, характер их весьма разнообразен, то одним из практических выходов помощи людям по их преодолению является создание рода центров (психологической помощи, психокоррекции, социальной адаптации и т. д.) , где не только может быть оказана экстренная психосоциальная помощь, но и будут организованы курсы по обучению конкретным техникам адаптации к такого рода ситуациям.

У стресса три стадии, 1 ая, когда человек теряется и не знает, что делать. 2-ая, когда он приходит в себя и начинает соображать, искать выход - эта стадия полезна. 3-яя, если он не находит выхода, стресс продолжается и закончиться всё может не хорошо.

В стрессовых ситуациях понимаешь, что ты оказывается можешь намного больше сделать, чем реально осознавал свои возможности)

Стресс - это жизненная необходимость. В разумных дозах действует стимулирующе, заставляет человека мобилизовать все силы, он дает чувство радости, удовольствия, уверенности... Я испытывал уже на себя.

хорошая встряска некоторым не помешает.. .
но психика в основном должна быть крепкой.. .
иначе и дальнейший провал и неумение и ним справиться неизбежны...

Стресс может раскрыть в человеке экстрасенсорное восприятие, если человек не умер.

Ничего, кроме веда. Стресс - понятие отрицательное!
Я не желаю Вам стрессовых ситуаций!

Мобилизацию всех сил организма.