В чём работать на боксёрской груше (мешке)

прошу помочь, у кого же есть опыт. работал в шингартах, вниз надевал перчатки обычные, чтоб пот на себя брали. проблема в том, что всё время сдирается кожа и болят казанки из-за тяжёлого и жёсткого мешка. хочу купить блинчики (снарядне перчатки) или боксёрские перчатки. но не знаю что лучше, нужно чтобы на мешке по полной выкладывался, но не было травм с руками.