Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

5 день усилено занимаюсь аэробикой, по началу болели мышцы, последние два дня вообще нет боли. Почему?

Mileeva Ученик (184), закрыт 5 лет назад
Лучший ответ
Серёга Не скажу Мыслитель (5591) 5 лет назад
Мышцы адаптировались к нагрузке
MileevaУченик (184) 5 лет назад
а что теперь нужно делать? Увеличивать нагрузку?
Какая в аэробике нагрузка? Гантели, штанга, тренажер?
Остальные ответы
avk Мыслитель (5230) 5 лет назад
Мышцы привыкли. так всегда бывает.
Похожие вопросы