Сыну 13 лет. Хочет купить гантели. Подскажите, сколько килограмм надо? Да и не рано ещё?
По дате
По рейтингу
25 КГ каждая, с возможностью снимать блины
до 10 кг желательно разборные
Сейчас, самое время.
Начинать лучше с 4-5 кг, но этот вес за месяц другой он перерастет, поэтому советую вам купить разборные гантели, чтобы был разбег от 5 до 15 кг.
20-25 кг с запасом. лучше прорезиненные
13 лет - самое оно.
Пусть почитает про культуризм.
Перед сном бутерброд с салом или мясом.
Больше по теме
